Recomendaciones Generales para pacientes que están en Tratamiento de Desintoxicación Drenaje y Limpieza corporal con Homotoxicologia.

SUGERENCIAS (SI)

-Tomar más de 2 lts de agua al día(a excepción que tenga restricción de líquidos).

-Tomar algún multivitaminico.

-Tomar vitaminas especiales según su padecimiento. (Rectificar con el Dr. Lira que sean las adecuadas para usted.)

-Tomar vitaminas A, B, C, E.

-Puede tomar Estevia como edulcorante.

-Realizar ejercicio Aeróbico (continuo) de 30-45 minutos al día en cuanto sus condiciones generales lo permitan.

-Ingerir alimentos orgánicos lo más frecuente posible.

-Consumir alimentos con ácidos grasos más saludables, como aguacate, salmón, pollo, pavo. El atún (2-4 veces al mes máximo).

-Leche de soya, recomendamos la marca SILK preferentemente.

-Pisar el césped natural por la mañana temprano (con rocío) o por la noche al final del día por 10-15 minutos, todos los días.

Recuerde que la intención de realizar este sistema de tratamiento es para desintoxicar su cuerpo y recuperar su estado saludable. Este se logra llevando una vida más sana, comenzando con una buena alimentación, hacer ejercicio y tener una actitud más positiva. En cuanto estas recomendaciones las haga en forma rutinaria, su calidad de vida será definitivamente mucho mejor que en la actualidad.

Felicidades por decidirse a efectuar un cambio de hábitos y disfrutar más la vida.

PROHIBICIONES (NO)

• Evitar fumar tabaco
• Ingerir alcohol
• Consumir drogas y sustancias químicas no prescritas.
• Carne de puerco y derivados.
• Edulcolorantes artificiales (nutrasweet,canderel,etc)
• Alimentos con ácidos grasos poliinsaturados (fritos) con aceite reutilizables.
• Antinflamatorios (naproxeno, diclofenaco, nimesulida,Inhibidores de la COX2,etc)
• Refrescos con gas, enlatados, embotellados, particularmente los REFRESCOS DE COLA.
• Alimentos que contengan preferentemente huevo, leche, harinas, fritos.
• Evitar contacto con Herbicidas, pesticidas y sustancias toxicas.
• Utilizar lo menos posible el microondas y cocinar a la leña o carbón.
• Evitar lugares con contaminación ambiental, visual y auditiva.

Gracias por su confianza de ponerse en nuestras manos para ayudarle a estar mejor.

Atentamente

Dr. Luis Fernando Lira Menéndez.

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